咱們簡直每天都會吃水果，現在各種水果也是琳瑯滿目，天津水果配送公司告知你各種水果都有自己的特點和功效，往常多吃一些水果對身體是有優點的，那么吃水果的優點有哪些呢?女性吃什么水果好呢?吃水果的常見誤區有哪些呢?

　　1、芒果預防皺紋

　　吃芒果能夠很好的預防皺紋的生成，在芒果中含有較多的胡蘿卜素和絕無僅有的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出。

　　2、菠蘿肌肉拉傷

　　肌肉拉傷后，組織發炎、血液循環不暢，受傷部位紅腫熱痛。菠蘿所含的菠蘿蛋白酶成分具有消炎效果，可促進組織修正。

　　3、香蕉過度用腦

　　過度用腦導致人體內維生素、礦物質及熱量缺少，彌補香蕉可供應所需養分物質并緩解消極心情。

　　4、番木瓜過度用眼

　　過度用眼，則視網膜感光所依托的要害物質維生素A大量消耗，此刻就需求食用可供應大量維生素A的番木瓜。

　　在水果上出現頻率較高的便是以擴展青霉為代表的青霉，它們發生的展青霉素會發生引起動物的胃腸道功用紊亂，腎臟水腫等病癥，并且由于展青霉素與細胞膜的結合進程是不可逆的，會對細胞構成長期的損害，甚至有或許致癌。