新聞中心Position

當前位置:天津冷鮮肉配送新聞中心行業資訊

咨詢電話:15922238059
天津東麗區生鮮配送服務中心教你六種保養皮膚的天然食物

作者:seo  時間:2018-04-13 17:15   人氣:

       緊繃、泛紅、澀癢,用了保濕產品還是覺得干……進入干燥冬天,缺水的皮膚細胞活力下降,老廢角質無力自然脫落,又干又硬地堆積在皮膚表面,既抑制了表皮細胞的新陳代謝,又會阻礙補濕產品的吸收,便會讓人感覺怎么保濕都還干。細致、美白、嫩滑的肌膚除了靠養護,最重要的還是吃對食物。那么都有哪些食物可以幫助人們保護批發呢,下面聽天津東麗區生鮮配送服務中心玉田園糧油經營部幫你盤點一下吧!
       1.杏仁
  杏仁富含纖維以及抗氧化劑——維生素E,所含的礦物質鎂,是身體產生能量、塑造肌肉組織和維持血糖的必需品。研究發現,杏仁細胞壁的成份可以降低人體對脂肪的吸收。每天吃一把杏仁可提高維生素E水平,維生素E能抑制皮膚衰老,防止色素沉著。

天津東麗區生鮮配送服務中心
 
  2.番茄
  番茄含胡蘿卜素和維生素A、C,有祛雀斑、美容、抗衰老等功效,還可治療感染性皮膚病。番茄可以平衡皮膚的PH值,祛斑美白。同時,番茄中的番茄紅素可保護皮膚中的膠原,使之不易剝落。德國研究發現,番茄紅素有助展平皺紋,使皮膚細嫩光滑,常吃番茄還不易出現黑眼圈。
  3.大豆
  大豆富含大豆異黃酮,這種植物雌激素能改善皮膚衰老,還能緩解更年期綜合征。此外,日本研究人員發現,黃豆中含有的亞油酸可以有效阻止皮膚細胞中黑色素的合成。三四十歲的婦女常吃大豆,有助于改善皮膚松弛。

天津東麗區生鮮配送服務中心
 
  4.蘋果
  蘋果是種低熱量食物,每100克只產生60千卡熱量。蘋果中營養成份可溶性大,易被人體吸收,故有“活水”之稱,有利于溶解硫元素,使皮膚潤滑柔嫩。蘋果中還有銅、碘、錳、鋅、?鉀等元素,人體如缺乏這些元素,皮膚就會干燥、易裂、瘙癢。蘋果皮中的抗氧化劑槲皮素可保護皮膚免受短波紫外線的傷害。
  5.優質初榨橄欖油
  橄欖油中所含豐富的單不飽和脂肪酸和維生素E、K、A、D等及酚類抗氧化物質,能消除面部皺紋,防止肌膚衰老,有護膚護發和防治手足皴裂等功效?!读~刀——腫瘤學》雜志刊登的一項研究發現,有益健康的初榨橄欖油所含的必需脂肪酸(EFAs)有助于防止紫外線傷害皮膚,并有助于皮膚保濕。人體無法合成EFAs,因此最好每天攝入1湯匙橄欖油。

天津東麗區生鮮配送服務中心
 
  6.核桃
  核桃美容效果非凡,其富含的α亞麻酸,可滋潤皮膚,保持皮膚彈性。核桃中所含維生素E,可使細胞免受自由基的氧化損害,是醫學界公認的抗衰老物質,所以核桃有“萬歲子”、“長壽果”之稱。
        以上就是天津東麗區生鮮配送服務中心玉田園糧油經營部幫大家整理的6種可以幫助我們保養皮膚的食物,大家記住了嗎?

地址/Add:天津市東麗區金鐘街道趙沽里村金鐘河蔬菜貿易中心   電話/Tel:15922238059

技術支持:諾亞科技 網站地圖????網站地圖

返回頂部
亚欧乱色熟女一区二区三区